Mythos | Realität |
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Respite bedeutet, „weggenommen“ zu werden | Es ist eine kurze, positive Auszeit – die Eltern behalten die Verantwortung |
Nur „behinderte“ Kinder kommen infrage | Viele Beeinträchtigungen zählen dazu, einschließlich ADHS und psychischer Gesundheit |
Alle bekommen die gleiche Unterstützung | Das hängt von deinen Bedürfnissen und davon ab, wo du lebst |
Hilfe zu brauchen ist ein Versagen | Jeder braucht manchmal eine Pause – das ist normal und gesund |
Kurzantwort:
Respite Care – im Vereinigten Königreich oft „short breaks“ genannt – bedeutet Unterstützung, die Familien eine Atempause von der Pflege verschafft und Kindern und Jugendlichen die Chance gibt, etwas Schönes zu unternehmen, neue Menschen kennenzulernen oder einfach einen Tapetenwechsel zu haben. Es geht nicht darum, dich von deiner Familie wegzunehmen oder jemanden zu bestrafen. Es geht darum, allen zu helfen, besser zurechtzukommen und sich stärker zu fühlen. Wenn du jung bist, ein Geschwisterkind oder ein Elternteil, ist dieser Leitfaden für dich.
Seien wir ehrlich.
Wenn du das hier liest, bist du vielleicht müde, gestresst oder besorgt. Vielleicht bist du ein junger Mensch, der von einer Sozialarbeiterin oder einem Sozialarbeiter das Wort „respite“ gehört hat und nicht genau weiß, was es bedeutet. Vielleicht kümmerst du dich um einen Bruder oder eine Schwester und fragst dich, ob es auch für dich Unterstützung gibt. Oder vielleicht bist du ein Elternteil, der einfach eine Pause braucht. Ganz gleich, wie deine Situation aussieht: Du verdienst klare Antworten – keine verwirrenden Begriffe.
Was bedeutet es, wenn jemand in Respite Care ist?
Wenn jemand „in Respite Care“ ist oder eine „short break“ hat, bedeutet das, dass er oder sie für eine Weile von jemand anderem betreut wird. Das kann für ein paar Stunden, über Nacht oder für ein paar Tage sein. Ziel ist es, allen die Möglichkeit zu geben, neue Kraft zu tanken.
Was es NICHT ist:
Es ist keine Inobhutnahme – deine Eltern oder Betreuungspersonen bleiben weiterhin für dich verantwortlich.
Es ist kein Zeichen dafür, dass du oder deine Familie versagt habt. Jeder braucht manchmal eine Pause.
Es ist keine Strafe. Es soll für dich eine positive Erfahrung sein.
Es ist nicht für immer. Short breaks sind genau das – kurz.
Was es IST:
Short breaks sollen Familien helfen, stark zu bleiben und nicht in eine Krisensituation zu geraten. Sie geben Eltern und Betreuungspersonen Zeit, sich auszuruhen, Dinge nachzuholen oder sich um sich selbst oder andere Kinder zu kümmern. Für dich ist es eine Chance, Neues auszuprobieren, Freundschaften zu schließen und Spaß zu haben. Wenn du jung bist, geht es bei Respite Care darum, dir neue Erfahrungen zu ermöglichen und deiner Familie eine Möglichkeit zum Auftanken zu geben.
Was passiert bei Respite Care?
Es gibt nicht die eine Respite-Care-Erfahrung – das hängt davon ab, was du und deine Familie brauchen. Manchmal kommt jemand zu euch nach Hause, um dich oder dein Geschwisterkind zu betreuen, während deine Eltern oder Betreuungsperson eine Pause bekommen. Das kann eine Betreuungskraft, eine Spielbetreuung oder ein Sitzdienst sein, damit deine Eltern ausgehen können. Du bleibst in deiner gewohnten Umgebung, machst aber etwas anderes.
Manchmal gehst du auch zu Aktivitäten in der Gemeinde, zum Beispiel zu Nachmittags- oder Ferienangeboten für Kinder mit zusätzlichem Unterstützungsbedarf, zu Wochenendgruppen mit Schwimmen, Basteln oder Sport oder zu Jugendgruppen für Teenager. Das sind tolle Möglichkeiten, andere junge Menschen kennenzulernen, Neues auszuprobieren und außerhalb deines Zuhauses Spaß zu haben.
Für manche bedeutet Respite, über Nacht irgendwo zu bleiben – vielleicht bei einer anderen Familie, die dafür geschult ist, junge Menschen zu betreuen, in einer stationären Einrichtung, bei einer Pflegefamilie oder in einem Hospiz, wenn du medizinische Bedürfnisse hast. Ein typischer Übernachtaufenthalt kann bedeuten, nach der Schule anzukommen, zu Abend zu essen, Aktivitäten zu machen und am nächsten Tag nach Hause zu gehen – wie ein kleines Abenteuer.
Bekommst du 6 Wochen kostenlose Respite Care?
Das ist eine häufige Frage, aber die Antwort lautet nein – es gibt keine Regel, dass jeder 6 Wochen kostenlose Respite Care bekommt. Manche denken das wegen der langen Sommerferien oder wegen Geschichten anderer Familien, aber es gibt keine landesweite Zusage für eine feste Dauer.
Was du tatsächlich bekommst, hängt von deinem örtlichen Council und den Bedürfnissen deiner Familie ab. Manche Familien erhalten ein paar Stunden pro Woche, andere Übernachtaufenthalte, und manche bekommen gar keine Unterstützung, selbst wenn sie sie brauchen. Das ist nicht fair, aber in vielen Gegenden die Realität.
Wenn dir unklar ist, was verfügbar ist, lohnt es sich immer, bei deiner Sozialarbeiterin oder deinem Sozialarbeiter nachzufragen oder auf der Website deines Councils nachzusehen.
Wer hat Anspruch auf Respite Care?

Short breaks sind vor allem für Kinder und junge Menschen mit Behinderungen oder zusätzlichem Unterstützungsbedarf gedacht. Dazu können gehören:
Lernbehinderungen
Autismus oder ADHS
Körperliche Behinderungen
Sensorische Bedürfnisse (zum Beispiel taub oder blind sein)
Gesundheitszustände, die medizinische Versorgung erfordern
Psychische Erkrankungen
Herausforderndes Verhalten
Wenn deine Bedürfnisse das Leben für dich und deine Familie erschweren, hast du möglicherweise Anspruch auf Unterstützung – auch wenn du dich selbst nicht als „behindert“ siehst. Manchmal sind Familien überrascht, wenn sie erfahren, dass sie anspruchsberechtigt sind.
Um Respite Care zu bekommen, brauchst du normalerweise:
Eine Überweisung (von einer Hausärztin oder einem Hausarzt, einer Lehrkraft, einer Sozialarbeiterin oder einem Sozialarbeiter oder du kannst selbst darum bitten)
Eine Begutachtung (eine Sozialarbeiterin oder ein Sozialarbeiter spricht mit dir und deiner Familie darüber, was ihr braucht)
Eine Entscheidung (der Council teilt dir mit, welche Unterstützung du bekommen kannst)
Einen Plan (wenn du anspruchsberechtigt bist, bekommst du einen Plan für deine short breaks)
So bekommst du Short Breaks: Ein praktischer Leitfaden
Unterstützung zu bekommen kann verwirrend wirken, aber so kannst du einfach anfangen:
Finde die Short-Breaks-Erklärung deines Councils. Suche online nach „[dein Council] short breaks“ oder bitte eine vertraute erwachsene Person um Hilfe.
Bitte um eine Begutachtung. Wende dich an das Team für behinderte Kinder oder das Team für Kinder mit Behinderungen, oder bitte deine Hausärztin oder deinen Hausarzt, eine Lehrkraft oder eine Sozialarbeiterin bzw. einen Sozialarbeiter um eine Überweisung.
Sei bei der Begutachtung ehrlich. Sag ihnen, wie das Leben wirklich ist, nicht nur die guten Seiten. Wenn es schwierig ist, sag das auch.
Kennt deine Möglichkeiten. Du kannst direkte Unterstützung bekommen (der Council organisiert sie), Direktzahlungen (du organisierst deine Hilfe selbst) oder eine Mischung aus beidem.
Wenn es nicht funktioniert, sprich es an. Wenn du keine Betreuungsperson findest oder die Unterstützung nicht ausreicht, bitte erneut um Hilfe oder sprich mit deiner Sozialarbeiterin oder deinem Sozialarbeiter.
Für junge Menschen: Was Respite für dich bedeutet
Respite Care bedeutet nicht, dass du ein Problem bist oder dass jemand dich aufgibt. Es geht darum, sicherzustellen, dass alle in deiner Familie die Möglichkeit haben, sich auszuruhen und neue Kraft zu tanken – auch du.
Du hast ein Mitspracherecht bei dem, was passiert. Wenn du alt genug bist, sollte deine Sozialarbeiterin oder dein Sozialarbeiter fragen, was du während der short breaks machen möchtest, ob du lieber bei einer Familie bleiben oder an einer Gruppenaktivität teilnehmen würdest und was dir ein gutes Gefühl geben würde. Wenn dich niemand gefragt hat, ist es okay, das anzusprechen – deine Meinung zählt.
Viele junge Menschen finden Respite Care tatsächlich gut. Du könntest:
Neue Freunde finden, die dein Leben verstehen
Aktivitäten ausprobieren, die du normalerweise nicht machen würdest
Mehr Selbstständigkeit haben als zu Hause
Eine Beziehung zu einer anderen Familie oder Gruppe aufbauen
Wenn du nervös bist, ist das normal. Du kannst darum bitten, vorher vorbeizukommen, etwas von zu Hause mitzubringen oder mit kurzen Besuchen zu beginnen, bevor du über Nacht bleibst.
Für Geschwister: Du bist auch wichtig
Wenn du deinem Bruder oder deiner Schwester hilfst, kümmerst du dich vielleicht als junger Angehöriger um sie – auch wenn dich niemand so nennt. Das kann bedeuten, bei der Pflege zu helfen, mehr Aufgaben zu übernehmen als deine Freunde oder auf Dinge zu verzichten, weil deine Familie Unterstützung braucht.
Auch für dich gibt es Unterstützung:
Manche short breaks sind so gestaltet, dass Geschwister Zeit mit ihren Eltern haben
Es gibt Gruppen und Aktivitäten nur für junge pflegende Angehörige
Du kannst um Hilfe bitten, wenn du eine Pause brauchst oder jemanden zum Reden
Es ist völlig normal, gemischte Gefühle zu haben – Liebe, Frust, Schuld oder sogar Wut. Du bist nicht allein, und du verdienst genauso viel Unterstützung wie alle anderen in deiner Familie.
Die Realität: Was Familien tatsächlich erleben
Die Wahrheit ist: Das System ist nicht perfekt. Viele Familien finden es schwierig, die Unterstützung zu bekommen, die sie brauchen. Die Wartelisten können lang sein, und manchmal musst du mehr als einmal nachfragen oder für Hilfe kämpfen.
Auch die passende Betreuungsperson zu finden, kann schwierig sein. Wenn du Probleme hast, die angebotene Unterstützung zu nutzen, sag deiner Sozialarbeiterin oder deinem Sozialarbeiter Bescheid. Vielleicht können sie dir helfen, jemanden zu finden, oder andere Möglichkeiten vorschlagen.
Gib nicht auf, wenn es nicht sofort klappt. Stelle weiter Fragen und sag den Leuten, was du brauchst.
Hinweis: Dieser Inhalt dient nur allgemeinen Informationszwecken und stellt keine rechtliche, finanzielle oder steuerliche Beratung dar. Die Ergebnisse können je nach deinen individuellen Umständen variieren.
