Si vous êtes travailleur indépendant et que vous vous occupez d’une personne au moins 35 heures par semaine, vous pouvez avoir droit à l’Allocation de proche aidant (CA). Cependant, les règles sur ce qui compte comme des « revenus » peuvent sembler intimidantes, surtout lorsque vos revenus ne sont pas les mêmes chaque semaine. Bien faire les choses est essentiel : si vos revenus hebdomadaires dépassent le plafond de la CA, même pendant une courte période, vous pourriez perdre votre droit et devoir rembourser des sommes. Cet article explique, en termes simples, comment calculer vos revenus de travail indépendant pour la CA, ce que vous pouvez déduire et comment sécuriser votre demande.
Points à vérifier en 2026 avant de faire appel
Les problèmes liés à l’Allocation de proche aidant proviennent souvent des revenus, du cumul de prestations, des interruptions de soins ou d’un manque de preuves concernant les 35 heures de soins. Pour 2026/27, Carers UK indique un plafond de revenus de 204 £ par semaine après déductions. Les règles de revenus peuvent être détaillées. Vérifiez la lettre de décision et conservez votre propre calcul.
GOV.UK indique que l’éligibilité à l’Allocation de proche aidant dépend notamment du nombre d’heures de soins, de la prestation ouvrant droit de la personne aidée et du plafond de revenus. L’Allocation de proche aidant est de 86,45 £ par semaine en 2026/27. Si vos revenus fluctuent, ne vous fiez pas à une estimation mensuelle approximative : conservez vos bulletins de paie, factures, cotisations de retraite, frais de garde et justificatifs de dépenses professionnelles afin de pouvoir expliquer les semaines concernées.
Problème | À rassembler |
|---|---|
Revenus | Bulletins de paie, comptes, dépenses admissibles, cotisations de retraite et frais de garde d’enfants le cas échéant. |
35 heures de soins | Un journal hebdomadaire des soins montrant la surveillance, les rappels, les déplacements, l’administratif et l’aide de nuit. |
Prestation cumulée | Des lettres montrant la Pension d’État, l’ESA, l’Universal Credit ou d’autres interactions entre prestations. |
Travail indépendant | Factures, relevés bancaires, kilométrage, reçus et un calcul simple du bénéfice hebdomadaire. |
Que comptent comme « revenus » pour l’Allocation de proche aidant ?
Pour l’Allocation de proche aidant, les « revenus » désignent vos revenus issus du travail indépendant ou d’un emploi après certaines déductions. Le Department for Work and Pensions (DWP) examine vos revenus nets, et non votre chiffre d’affaires ni le montant que vous retirez de votre activité. Voici ce que vous pouvez déduire avant de calculer votre montant hebdomadaire :
Impôt sur le revenu effectivement payé : seul l’impôt que vous avez payé pour la période concernée peut être déduit.
Cotisations d’Assurance nationale effectivement payées : là encore, uniquement ce que vous avez payé, et non ce que vous pensez devoir payer.
Dépenses professionnelles admissibles : elles doivent être engagées entièrement et exclusivement pour votre travail. Exemples :
Équipement ou outils nécessaires à votre activité (comme un ordinateur portable utilisé uniquement pour le travail)
Vêtements spécialisés (comme des uniformes ou des équipements de protection)
Frais de déplacement entre différents lieux de travail (pas vos trajets domicile-travail)
Fournitures de bureau ou abonnements à des logiciels
Cotisations de retraite : vous pouvez déduire 50 % de vos cotisations à un régime de retraite personnel ou d’entreprise.
Frais de garde pendant que vous travaillez : si vous payez quelqu’un pour s’occuper de la personne que vous aidez, ou de vos enfants, pendant que vous travaillez, vous pouvez déduire jusqu’à 50 % de vos revenus pour ces frais. L’aidant ne doit pas être votre conjoint, partenaire, parent, enfant ou frère/sœur.
Certains types de revenus ne comptent pas comme des revenus pour la CA. Il s’agit notamment :
des revenus d’une pension professionnelle ou privée
des contributions d’une personne avec qui vous vivez pour vos frais de subsistance (sauf s’il s’agit d’un locataire ou d’un pensionnaire)
des premiers 20 £ par semaine et de 50 % du reste de tout revenu provenant d’un pensionnaire logé chez vous
des prêts ou avances de votre employeur
Il est important de vérifier chaque année le plafond de revenus actuel de la CA, car il peut changer. Conservez toujours des dossiers et des preuves clairs de vos calculs.
Comment calculer vos revenus hebdomadaires de travail indépendant
Le DWP s’attend à ce que vous calculiez vos revenus hebdomadaires moyens, même si vos revenus sont irréguliers. Voici une méthode simple :
Commencez par vos revenus d’activité pour la période que vous examinez (généralement une semaine, mais vous pouvez utiliser une période plus longue puis la répartir).
Soustrayez les dépenses professionnelles admissibles qui sont entièrement liées au travail.
Déduisez l’impôt sur le revenu et l’Assurance nationale payés pour cette période.
Soustrayez 50 % de vos cotisations de retraite si vous cotisez à un régime de retraite.
Déduisez les frais de garde admissibles (jusqu’à 50 % de vos revenus), à condition que le prestataire de soins ne soit pas un proche parent.
Convertissez en montant hebdomadaire. Si vos revenus varient, vous pouvez utiliser une moyenne sur une période appropriée, mais conservez une trace claire de la manière dont vous avez procédé.
Un simple tableur ou carnet peut vous aider à suivre tout cela. Listez chaque déduction, la date, et conservez les reçus ou relevés bancaires comme preuves.
Exemples de calcul
Voyons deux exemples pour clarifier les choses.
Exemple 1 : revenus réguliers

Revenus d’activité (par semaine) : 360 £
Dépenses professionnelles (matériel, logiciel) : 110 £
Impôt et NI (par semaine) : 20 £
Cotisations de retraite : 20 £ (donc 10 £ sont déductibles)
Frais de garde pendant le travail : 40 £ (entièrement admissibles, car inférieurs à 50 % des revenus et non versés à un proche parent)
Calcul : 360 £ − 110 £ − 20 £ − 10 £ − 40 £ = 180 £
Si le plafond de la CA est, par exemple, de 151 £ par semaine, vous dépasseriez le plafond et ne seriez pas éligible à la CA cette semaine-là. Vous devrez peut-être revoir vos dépenses ou le calendrier de votre travail et de vos frais de garde.
Exemple 2 : avec déplacements entre lieux de travail
Revenus d’activité (par semaine) : 250 £
Dépenses : 60 £ (outils), 25 £ (carburant entre lieux de travail)
Impôt et NI : 10 £
Retraite : aucune
Frais de garde : 30 £ (entièrement admissibles)
Calcul : 250 £ − 60 £ − 25 £ − 10 £ − 30 £ = 125 £
Dans ce cas, vos revenus hebdomadaires sont inférieurs au plafond de la CA, vous resteriez donc éligible.
Bien tenir ses dossiers
Une bonne tenue des dossiers est essentielle. Conservez toutes les factures, reçus et relevés bancaires relatifs à vos revenus et dépenses professionnelles. Indiquez clairement quelles dépenses sont exclusivement professionnelles, et tenez un relevé hebdomadaire de vos heures de travail et de vos heures de soins. Si vous avez une semaine avec des revenus exceptionnellement élevés (par exemple, une mission ponctuelle), notez une explication du pic et la date. Cela peut aider si le DWP demande des preuves ou si votre demande est réexaminée.
Pièges courants à éviter
De nombreux aidants perdent la CA à cause d’erreurs simples. Voici celles à surveiller :
Ne pas conserver les reçus ou des dossiers clairs pour les dépenses
Déclarer des frais de garde versés à un proche parent (interdit)
Confondre les prélèvements de l’entreprise avec le bénéfice (la CA est basée sur le bénéfice après déductions)
Déduire la totalité des cotisations de retraite (seuls 50 % sont autorisés)
Dépasser la limite hebdomadaire à cause d’un paiement ponctuel sans le signaler
Liste de contrôle finale
Avant de soumettre vos chiffres, assurez-vous d’avoir :
calculé les revenus hebdomadaires avec des preuves
appliqué correctement toutes les déductions autorisées
vérifié que les frais de garde ne sont pas versés à un proche parent
vérifié le plafond hebdomadaire actuel de revenus de la CA
documenté au moins 35 heures de soins par semaine
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Avertissement : cet article de blog fournit des informations générales à des fins pédagogiques uniquement. Il ne constitue pas un conseil juridique. Les résultats peuvent varier selon votre situation personnelle.
Si vous avez besoin de plus de détails, notre Allocation de proche aidant refusée ? Voici comment faire appel peut vous aider.
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Pour des questions connexes, voir Travailleur indépendant et Allocation de proche aidant : éligibilité et pièges.
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