Mythe | Réalité |
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Le répit signifie être « emmené ailleurs » | C’est une courte pause positive — les parents restent responsables |
Seuls les enfants « handicapés » y ont droit | De nombreuses situations comptent, y compris le TDAH et la santé mentale |
Tout le monde reçoit le même soutien | Cela dépend de vos besoins et de votre lieu de résidence |
Avoir besoin d’aide est un échec | Tout le monde a parfois besoin d’une pause — c’est normal et sain |
Réponse rapide :
Les soins de répit — souvent appelés « short breaks » au Royaume-Uni — désignent un soutien qui offre aux familles un moment de répit dans l’accompagnement, tout en donnant aux enfants et aux jeunes l’occasion de faire quelque chose d’amusant, de rencontrer de nouvelles personnes ou simplement de changer d’air. Il ne s’agit pas de vous éloigner de votre famille ni de punir qui que ce soit. Il s’agit d’aider tout le monde à mieux faire face et à se sentir plus fort. Si vous êtes un jeune, un frère ou une sœur, ou un parent, ce guide est pour vous.
Soyons honnêtes un instant.
Si vous lisez ceci, vous êtes peut-être fatigué, stressé ou inquiet. Peut-être êtes-vous un jeune qui a entendu un travailleur social parler de « répit » et vous ne savez pas ce que cela signifie. Peut-être aidez-vous à prendre soin d’un frère ou d’une sœur et vous vous demandez s’il existe un soutien pour vous. Ou peut-être êtes-vous un parent qui a simplement besoin d’une pause. Quelle que soit votre situation, vous méritez des réponses claires — pas des mots confus.
Que signifie le fait qu’une personne soit en soins de répit ?
Quand une personne est « en soins de répit » ou bénéficie d’un « short break », cela signifie qu’elle est prise en charge par quelqu’un d’autre pendant un petit moment. Cela peut durer quelques heures, une nuit ou quelques jours. L’objectif est de donner à chacun la possibilité de reprendre des forces.
Ce que ce n’est PAS :
Ce n’est pas une prise en charge au sens de placement — vos parents ou aidants restent responsables de vous.
Ce n’est pas un signe que vous ou votre famille avez échoué. Tout le monde a parfois besoin d’une pause.
Ce n’est pas une punition. L’idée est que ce soit une expérience positive pour vous.
Ce n’est pas pour toujours. Les short breaks sont bien cela — courts.
Ce que c’EST :
Les short breaks sont là pour aider les familles à rester solides et à éviter d’atteindre un point de crise. Ils donnent aux parents et aux aidants le temps de se reposer, de rattraper leur retard ou de s’occuper d’eux-mêmes ou d’autres enfants. Pour vous, c’est l’occasion d’essayer de nouvelles choses, de vous faire des amis et de vous amuser. Si vous êtes un jeune, les soins de répit consistent à vous offrir de nouvelles expériences et à donner à votre famille une chance de reprendre des forces.
Que se passe-t-il pendant les soins de répit ?
Il n’existe pas une seule expérience de « soins de répit » — cela dépend de ce dont vous et votre famille avez besoin. Parfois, quelqu’un vient à votre domicile pour s’occuper de vous ou de votre frère ou sœur pendant que votre parent ou aidant prend une pause. Il peut s’agir d’un intervenant de soutien, d’un animateur ou d’un service de garde à domicile pour que votre parent puisse sortir. Vous restez dans votre environnement, mais faites quelque chose de différent.
D’autres fois, vous pouvez participer à des activités dans la communauté, comme des clubs après l’école ou pendant les vacances pour les enfants ayant des besoins supplémentaires, des clubs du week-end avec natation, activités manuelles ou sports, ou des groupes de jeunes pour les adolescents. Ce sont d’excellents moyens de rencontrer d’autres jeunes, d’essayer de nouvelles choses et de vous amuser en dehors de votre domicile.
Pour certains, le répit signifie passer la nuit ailleurs — peut-être dans une autre famille formée pour s’occuper de jeunes, dans un centre résidentiel, chez un assistant familial, ou dans un hospice si vous avez des besoins médicaux. Une nuit type peut consister à arriver après l’école, dîner, faire des activités et rentrer le lendemain — comme une mini-aventure.
Avez-vous droit à 6 semaines de soins de répit gratuits ?
C’est une question fréquente, mais la réponse est non — il n’existe pas de règle selon laquelle tout le monde reçoit 6 semaines de soins de répit gratuits. Certaines personnes le pensent à cause des longues vacances d’été ou de récits d’autres familles, mais il n’existe pas d’engagement national sur une durée fixe.
Ce que vous obtenez réellement dépend de votre conseil local et des besoins de votre famille. Certaines familles peuvent recevoir quelques heures par semaine, d’autres des nuits sur place, et certaines peuvent ne recevoir aucun soutien, même si elles en ont besoin. Ce n’est pas juste, mais c’est la réalité dans de nombreuses régions.
Si vous ne savez pas ce qui est disponible, il vaut toujours la peine de demander à votre travailleur social ou de consulter le site web de votre conseil pour plus de détails.
Qui a droit aux soins de répit ?
Les short breaks s’adressent principalement aux enfants et aux jeunes en situation de handicap ou ayant des besoins supplémentaires. Cela peut inclure :
Des troubles des apprentissages
L’autisme ou le TDAH
Des handicaps physiques
Des besoins sensoriels (comme être sourd ou aveugle)
Des problèmes de santé nécessitant des soins médicaux
Des troubles de santé mentale
Des comportements difficiles
Si vos besoins compliquent la vie pour vous et votre famille, vous pouvez avoir droit à un soutien — même si vous ne vous considérez pas comme « handicapé ». Parfois, les familles sont surprises d’apprendre qu’elles y ont droit.
Pour obtenir des soins de répit, vous avez généralement besoin de :
Une orientation (de la part d’un médecin généraliste, d’un enseignant, d’un travailleur social, ou vous pouvez en faire la demande vous-même)
Une évaluation (un travailleur social discute avec vous et votre famille de vos besoins)
Une décision (le conseil vous indique le soutien auquel vous pouvez prétendre)
Un plan (si vous êtes éligible, vous recevez un plan pour vos short breaks)
Comment obtenir des short breaks : guide pratique
Obtenir du soutien peut sembler compliqué, mais voici une façon simple de commencer :
Trouvez la déclaration sur les short breaks de votre conseil. Recherchez « [votre conseil] short breaks » en ligne ou demandez à un adulte de confiance de vous aider.
Demandez une évaluation. Contactez l’équipe pour enfants handicapés ou l’équipe pour enfants en situation de handicap, ou demandez à votre médecin généraliste, enseignant ou travailleur social de vous orienter.
Soyez honnête pendant l’évaluation. Dites-leur à quoi ressemble réellement votre vie, pas seulement les bons côtés. Si c’est difficile, dites-le.
Connaissez vos options. Vous pouvez bénéficier d’un soutien direct (le conseil l’organise), de paiements directs (vous organisez vous-même l’aide) ou d’un mélange des deux.
Si cela ne fonctionne pas, faites-vous entendre. Si vous ne trouvez pas d’aidant ou si le soutien n’est pas suffisant, demandez de l’aide à nouveau ou parlez-en à votre travailleur social.
Pour les jeunes : ce que le répit signifie pour vous
Les soins de répit ne signifient pas que vous êtes un problème ou que quelqu’un abandonne sur vous. Il s’agit de veiller à ce que chacun dans votre famille ait la possibilité de se reposer et de reprendre des forces — vous y compris.
Vous avez votre mot à dire sur ce qui se passe. Si vous êtes assez âgé, votre travailleur social devrait vous demander ce que vous aimeriez faire pendant les short breaks, si vous préféreriez être accueilli par une famille ou participer à une activité de groupe, et ce qui vous mettrait à l’aise. Si personne ne vous a demandé, vous pouvez le dire — votre avis compte.
Beaucoup de jeunes trouvent en réalité les soins de répit amusants. Vous pourriez :
Vous faire de nouveaux amis qui comprennent votre vie
Essayer des activités que vous ne feriez pas habituellement
Avoir plus d’autonomie qu’à la maison
Créer un lien avec une autre famille ou un groupe
Si vous êtes nerveux, c’est normal. Vous pouvez demander à visiter d’abord, apporter quelque chose de chez vous ou commencer par de courtes visites avant de passer la nuit sur place.
Pour les frères et sœurs : vous comptez aussi
Si vous aidez à prendre soin de votre frère ou de votre sœur, vous êtes peut-être un jeune aidant — même si personne ne vous a appelé ainsi. Cela peut vouloir dire aider pour ses soins, faire plus de tâches ménagères que vos amis ou renoncer à certaines choses à cause des besoins de votre famille.
Il existe aussi du soutien pour vous :
Certains short breaks sont conçus pour que les frères et sœurs passent du temps avec leurs parents
Il existe des groupes et des activités réservés aux jeunes aidants
Vous pouvez demander de l’aide si vous avez besoin d’une pause ou de quelqu’un à qui parler
Il est tout à fait normal d’avoir des sentiments partagés — amour, frustration, culpabilité ou même colère. Vous n’êtes pas seul, et vous méritez autant de soutien que n’importe qui d’autre dans votre famille.
La réalité : ce que vivent réellement les familles
La vérité, c’est que le système n’est pas parfait. Beaucoup de familles ont du mal à obtenir le soutien dont elles ont besoin. Les listes d’attente peuvent être longues, et il faut parfois demander plus d’une fois ou insister pour obtenir de l’aide.
Trouver le bon aidant peut aussi être difficile. Si vous avez du mal à utiliser le soutien qui vous a été proposé, faites-le savoir à votre travailleur social. Il pourra peut-être vous aider à trouver quelqu’un ou vous suggérer d’autres options.
N’abandonnez pas si les choses ne fonctionnent pas tout de suite. Continuez à poser des questions et faites savoir aux gens ce dont vous avez besoin.
Avertissement : ce contenu est fourni à titre d’information générale uniquement et ne constitue pas un conseil juridique, financier ou fiscal. Les résultats peuvent varier selon votre situation individuelle.
