殘疾歧視可由第一日開始提出挑戰——無論你入職有幾新，你的權利都是真實而即時的。即刻同 Caira 傾吓。 佢可以即時答問題、讀取你嘅檔案，仲可以幫你草擬陳述書或電郵。

你一定要知道嘅案例：Toheed Hussain v Armstrong Watson 2025年11月

• 患有癲癇嘅會計師因試用期內工作較慢而被解僱。

• 僱主未有就其殘疾調整期望或工作量。

• 審裁處裁定構成《2010年平等法》第15條下嘅歧視。

• 獲判賠償：超過£24,000，涵蓋精神損害及收入損失。

• 保障由第一日開始適用——試用期唔係擋箭牌。

賠償明細：Toheed Hussain v Armstrong Watson LLP

• 精神損害：£13,000
  就歧視造成嘅困擾、傷害同影響而判給。

• 精神損害利息：£2,174.03
  補償由歧視發生至判賠之間嘅時間差。

• 收入損失：£8,890.32
  涵蓋因解僱而損失嘅工資。

• 收入損失利息：£762.45
  反映收取賠償出現延誤。

獲判總賠償：£24,826.79

你已經足夠，亦值得被支援

如果你擔心表現評核或者突然被解僱，你並唔係一個人。好多殘疾人士都會擔心自己嘅情況被誤解或者被忽視。當你嘅能力受到質疑時，感到難過、孤立，甚至羞愧，都係正常嘅。但你嘅健康、尊嚴同優勢都好重要——法律亦承認呢一點。無論你已經做咗幾年，定係啱啱入職，你都值得被尊重同獲得支援。

你嘅權利即時開始

由你開始工作嗰一刻起，而唔係試用期之後或者做滿2年之後。《2010年平等法》保障你免受殘疾歧視。冇等候期，亦冇最低服務年期要求——僱主必須即時公平對待你，並考慮合理調整。如果你嘅工作表現受殘疾影響，僱主依法必須支援你，而唔係懲罰你。試用期唔會改變呢一點；你嘅權利由第一日開始生效。

咩情況屬於殘疾歧視？

殘疾歧視唔只係公然敵視或者鬧人咁簡單。佢包括任何同你殘疾有關嘅不利對待——尤其係僱主未有作出合理調整。根據《2010年平等法》第15條，如果僱主因為源自你殘疾嘅事情，例如工作較慢、缺勤較多，或者需要更多時間，而懲罰你，呢個就屬違法。作出合理調整嘅責任（第20、21及39條）代表僱主喺採取行動前，必須考慮改動工作量、期限或支援。

實用步驟：如果收到表現評核或解僱信

• 先停一停，深呼吸。感到壓力大係正常，但你有選擇。

• 如果你未講過，冷靜解釋你嘅情況點樣影響工作。你唔需要交代所有細節——只要足夠令經理明白就得。

• 要求合理調整：可唔可以改工作量、期限或者職務，以配合你嘅需要？

• 記錄所有會議、電郵同你提出過嘅任何要求。

• 如果經理似乎唔肯定，可以建議轉介職業健康部門，攞專業意見。

點樣提出你有殘疾

你可能會緊張，但提及你有殘疾通常係獲得支援嘅第一步。以下係幾種開口方式：

• 「我想同你講，我有[condition]，可能會影響我嘅[速度、專注力、準確度等]。我想討論一下可以幫我發揮最佳表現嘅合理調整。」

• 「因為我有讀寫障礙，有啲工作會用多啲時間。我希望可以有額外時間，或者喺閱讀同寫作方面得到支援。」

• 「我有癲癇，所以有時需要休息或者彈性工時。我哋可唔可以傾吓點樣安排？」

常見歧視情境

• 讀寫障礙：有人問你點解報告有更多錯字，或者點解完成得慢。你解釋讀寫障礙會影響閱讀同寫作速度，並要求校對軟件或額外時間。

• 癲癇：有人話你效率未達標。你說明發作同康復期令你進度變慢，並要求彈性期限或調整工作。

• 焦慮或抑鬱：有人批評你錯過期限或缺勤。你解釋自己嘅精神健康狀況，並要求支援，例如定期跟進或較安靜嘅工作空間。

• ADHD：有人話你未達到期望。你提及自己有ADHD，並要求有結構嘅工作、提醒或指導。

常見感受與安慰

喺工作上開口求助，感到內疚、擔心，甚至羞愧，完全正常。但需要調整唔係弱點——而係你嘅法律權利。你可能會驚被標籤或者被評價，但法律正正係用嚟保護你免受不公平對待。好多人成功挑戰歧視，之後亦喺崗位上做得好好。你並唔孤單，你嘅需要係合理嘅。

常見問題

• 我應唔應該喺表現評核時提及自己有殘疾？
  應該，尤其係如果你嘅表現受影響。咁會觸發僱主考慮作出調整嘅責任。
  
  
  
  

• 如果我突然收到解僱信點算？
  要求開會，解釋你嘅殘疾，並要求喺作出最終決定前先檢視合理調整。
  
  
  
  

• 如果我擔心遭報復點算？
  法律保障你就殘疾問題提出關注時，不會遭受不利對待。
  
  
  
  

• 如果我未準備好披露點算？
  披露與否由你決定，但僱主嘅調整責任只會喺佢知道（或理應知道）你有殘疾時先產生。

最後鼓勵

每個人嘅經歷都唔同，感到壓力大或者唔肯定都冇問題。法律會幫你，但你自己嘅韌性同自我價值都一樣重要。你並唔孤單——支援同保障都存在。你嘅優勢值得被看見，你嘅權利亦係真實嘅。如果你正面對困難，請記住：你有選擇，而且你值得被有尊嚴同尊重地對待。

免責聲明：本文僅供一般資訊參考，不構成法律、財務、稅務或健康建議。