誤解 | 現實 |
|---|---|
暫託就是被「帶走」 | 這是短暫而正面的休息——父母仍然負責 |
只有「殘疾」兒童才符合資格 | 很多情況都算，包括 ADHD 和精神健康問題 |
每個人得到的支援都一樣 | 這要視乎你的需要和你住在哪裡 |
需要幫助就是失敗 | 每個人有時都需要休息——這是正常又健康的 |
簡短答案：
暫託照顧——英國通常稱為「短暫喘息」——是指為家庭提供一點喘息空間的支援，同時讓兒童和青少年有機會做些有趣的事、認識新朋友，或者只是換個環境。這不是要把你從家人身邊帶走，也不是在懲罰任何人。它是要幫助每個人更好地應對，感覺更有力量。如果你是青少年、兄弟姊妹，或者父母，這份指南就是為你而寫的。
老實說一下。
如果你正在看這篇內容，你可能已經很疲憊、壓力很大，或者很擔心。也許你是個聽社工提過「暫託」的年輕人，但不太清楚是什麼意思。也許你在幫忙照顧弟妹或兄姊，想知道自己有沒有支援。又或者你是個只想休息一下的父母。不管你是什麼情況，你都應該得到清楚的答案——而不是一堆令人混淆的字眼。
當某人接受暫託照顧時是什麼意思？
當某人「在暫託照顧中」或「有短暫喘息」時，意思是他們暫時由別人照顧一段時間。時間可以是幾個小時、一晚，或者幾天。目的是讓大家都有機會充一充電。
它不是什麼：
不是被送去接受照顧——你的父母或照顧者仍然對你負責。
不是代表你或你的家庭失敗了。每個人有時都需要休息。
不是懲罰。它的用意是讓你有正面的體驗。
不是永遠。短暫喘息就是短暫。
它是什麼：
短暫喘息是用來幫助家庭保持穩定，避免走到危機邊緣。它讓父母和照顧者有時間休息、趕進度，或照顧自己和其他孩子。對你來說，這是嘗試新事物、交朋友和玩樂的機會。如果你是年輕人，暫託照顧就是要給你新的體驗，也讓你的家庭有機會重新充電。
暫託照顧時會發生什麼事？
沒有一種單一的「暫託照顧」模式——要視乎你和你家人的需要。有時會有人到你家照顧你或你的兄弟姊妹，讓你的父母或照顧者可以休息一下。這可能是支援工作員、遊戲工作員，或者看顧服務，讓你的父母可以外出。你仍然留在自己的空間，但可以做些不同的事。
有些時候，你可能會出去參加社區活動，例如為有額外需要的兒童而設的課後或假日活動、設有游泳、手工藝或運動的週末小組，或者為青少年而設的青年小組。這些都是認識其他年輕人、嘗試新事物，以及在家以外享受樂趣的好方法。
對某些人來說，暫託是過夜住宿——也許是跟另一個受過培訓去照顧年輕人的家庭一起住，在住宿中心、寄養家庭，或者如果你有醫療需要，入住安寧院舍。一般過夜安排可能是放學後到達、吃晚飯、做活動，然後第二天回家——就像一場小型冒險。
你會得到 6 星期免費暫託照顧嗎？
這是一個常見問題，但答案是否定的——並沒有規定每個人都一定有 6 星期免費暫託照顧。有些人會這樣以為，是因為漫長的暑假，或者聽過其他家庭的經驗，但全國並沒有承諾固定的時數。
你實際可以得到多少支援，要視乎你所在地區的議會和你家庭的需要。有些家庭可能每星期得到幾個小時，有些可能得到過夜住宿，而有些即使有需要，也可能完全得不到支援。這不公平，但在很多地區都是現實。
如果你不清楚有什麼可用支援，最好向你的社工查詢，或者看看你所在地區議會的網站了解詳情。
誰有資格獲得暫託照顧？
短暫喘息主要是給有殘疾或額外需要的兒童和青少年。這可以包括：
學習困難
自閉症或 ADHD
身體殘疾
感官需要（例如聽障或視障）
需要醫療照顧的健康狀況
精神健康狀況
具挑戰性的行為
如果你的需要令你和你的家庭生活更困難，你也可能有資格獲得支援——即使你不會把自己視為「殘疾」人士。有時，家庭會驚訝自己原來符合資格。
要獲得暫託照顧，你通常需要：
轉介（可由家庭醫生、老師、社工提出，或者你自己提出）
評估（社工會和你及你的家庭談談你需要什麼）
決定（議會會告訴你可以得到什麼支援）
計劃（如果你符合資格，就會有你的短暫喘息安排計劃）
如何獲得短暫喘息：實用指南
申請支援可能會讓人覺得混亂，但你可以用以下簡單方法開始：
先找你所在地區議會的短暫喘息聲明。在網上搜尋「[你的議會] 短暫喘息」或請可信任的大人幫忙。
要求進行評估。聯絡殘疾兒童小組或有殘疾兒童小組，或者請你的家庭醫生、老師或社工幫你轉介。
在評估中要誠實。告訴他們真實的生活是怎樣，不只是好的一面。如果事情很難，就直接說。
了解你的選擇。你可能會得到直接支援（由議會安排）、直接付款（由你自己安排支援），或者兩者兼有。
如果行不通，就要提出來。如果你找不到照顧者，或者支援不夠，請再要求幫忙，或者和你的社工談談。
給年輕人：暫託對你來說是什麼意思
暫託照顧不是說你是個麻煩，也不是任何人放棄了你。它是確保你家庭裡每個人都有機會休息和重新充電——包括你自己。
你對事情如何進行有發言權。如果你已經夠大，你的社工應該問你希望在短暫喘息時做些什麼、你會喜歡留在一個家庭裡，還是參加小組活動，以及什麼會讓你覺得舒服。如果沒有人問你，也可以主動說出來——你的看法很重要。
很多年輕人都覺得暫託照顧其實很好玩。你可能會：
認識明白你生活處境的新朋友
嘗試平時不會做的活動
比在家時更有自主性
與另一個家庭或小組建立關係
如果你感到緊張，這很正常。你可以要求先去看看、帶一些家裡的東西，或者先從短時間探訪開始，再過夜。
給兄弟姊妹：你也同樣重要
如果你幫忙照顧弟弟、妹妹、哥哥或姊姊，你可能就是一位年輕照顧者——即使沒有人這樣稱呼你。這可能代表你要幫忙照顧他們、做比朋友更多的家務，或者因為家庭需要而錯過一些事情。
你也有支援可以得到：
有些短暫喘息安排是為了讓兄弟姊妹有時間和父母相處
也有專為年輕照顧者而設的小組和活動
如果你需要休息，或者想找人傾訴，可以要求幫忙
有不同感受是完全正常的——愛、挫折、內疚，甚至憤怒。你並不孤單，而且你和家裡其他人一樣，都值得得到支援。
現實：家庭實際面對的情況
說實話，這個制度並不完美。很多家庭都覺得很難得到他們需要的支援。輪候時間可能很長，有時你要再三提出，或者要努力爭取幫助。
要找到合適的照顧者也可能很困難。如果你在使用已獲提供的支援時遇到問題，請告訴你的社工。他們可能可以幫你找人，或者建議其他選擇。
如果事情一時之間未能順利，不要放棄。繼續發問，並讓別人知道你需要什麼。
免責聲明：本內容僅供一般資訊參考，不構成法律、財務或稅務建議。結果可能會因你的個別情況而有所不同。
